from : ドッグウォーカー博士のスローライフ
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【お知らせ】
12月1日（土）9:00～12:00に大阪でPONOPONO犬育てワークショップを開催します。
初めての方、家族や友人にPONOPONOを説明したい方、基本を確認したい方が対象です。
わたしのレクチャーで基本を確認したあと、グループごとに分かれて長所と難点を整理し、伝え方の工夫を共有します。
詳細はこちら→http://pono2.info/20181020-2/
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朝、散歩に行こうとしていたら、少しはなれたところで何か大きな音がした。
それを聞いてマルちゃん（大型犬ＭＩＸ♂10歳）が部屋に戻ってきたので、落ち着くまで待機した。
散歩に出かけたのが9時だったが、暑くないので気持ちよく歩けた。
海水温も少しずつ下がって、泳いでいるうちに体が冷えてくるようになった。
もうすぐ11月なので、まぁこんなものだろう。
ようやくエアコンなしで過ごせるようになって快適だ。
さて、ネットで依存症に関する記事を見ていたら、犬と同じだと思うことが書いてあった。
タバコやアルコール、あるいは痴漢行為なども含め、それが自分ではやめられない場合は依存症である。
もっとも効果がないのは、周囲の人が「自覚を促す」ことだ。
自覚や反省を求めてやめられるぐらいなら依存症ではない。
それよりも、物理的にそれができない状況に置くというのが、まず第一にすべきことだという。
酒の席に出席しない、タバコが吸いたくなる状況に自分を置かない、電車通勤をやめる、などである。
依存症の背景には、これまでの生育歴も深く関わっているが、それは中長期的な課題として、まず最初にすべきは上記の対処であるという。
わたしはこれを読みながら、犬と同じだと思った。
たとえば、犬ベッドやクッションなどへのマウンティング。
これは性行動と勘違いされているが、そうではなくてストレスによる行動であり、定着しやすいところが特徴だ。
この場合、ストレスを減らすことはもちろん大事だが、まず最初にすべきは、マウンティング対象を片付けることだ。
亡くなった保護犬ピーちゃん（里子に行ってきなちゃんと改名）は、保護時も、再保護時も犬ベッドやクッションへのマウンティングがひどかった。
なのでそれらをすべて片付け、縁がないベッドに変えた。
するとマウンティングしなくなり、半年ぐらいしてからクッションなどを出しても大丈夫だった。
興奮すると足に噛みつくとか、服のすそを食いちぎるなどのような行動についても、同様に対処する。
やめてねとお願いしたりガードしたりしてやめてくれるならそうするが、ひどく興奮しているときはうまくいかない。
そんなときは、足や服のすそを隠してしまうのである。
靴を履くというのでもいいし、ソックスは噛むが生足は噛まないのならソックスを脱ぐ。
どこかに隠れてもいい。
服はすそがヒラヒラしないようにして、袖はまくってしまう、などだ。
まずは物理的にできないようにしてしまうのである。
そうしておいて、ストレスマネジメントを行なう。
室内で靴を履くということでは、ずっと以前にカウンセリングで、「何でそんなことをしなければいけないのか」とか、「なさけなくなる」、「つらい」などと言われたことがあった。
だが、一生それが続くわけではない（わたし自身は一生続いてもなんとも思わないが）。
同時に根本原因であるストレスも減らしていくので、早ければ数日、長くても数週間で改善することがほとんどなのだ。
人間は少し譲歩して、困難に陥っている犬に手を差し伸べてあげたいものだ。
物理的に不可能にするには、いろんな方法がある。
そこが工夫の見せ所だ。
「何でわからないの」と叱ったり、「いつまで同じことを繰り返すの」などと嘆いたりする代わりに、自分の頭を活用しよう。
いいアイデアを探すのもまた楽しいものだ。
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