from : はなパグ
先日、昼食の準備をしていると旦那がやってきてこう言うんです。
「今、テレビで見たんだけど～手作りおやつは小麦粉より米粉がいいんだって♪」
ホ～(・ﾛ・)
続けて「米粉の方がヘルシーらしいよ♪」と。
なっなんだって！！！ (ﾟДﾟ)
さっそく調べてみました。
○カロリーは小麦粉より若干低い。
○小麦粉に含まれるグルテンの中の「グリアジン」という成分が食欲を増進させる働きを持つ。
おやつを食べた後、もう１個食べたいなぁと食欲が止まらない現象を起こしているのがグリアジンです。
お前のせいだったのか！グリアジン！！(ﾟ皿ﾟﾒ)
はなちゃんが、もっと！もっと！と欲しがるのは！！
おやつ作りは米粉に変えねばならん！！！！ (｡+・`ω・´)
というわけで・・・
米粉でポンデケージョを作りました。
二個あげるつもりでしたが一個だけ用意しました・・・
米粉の効果はいかに！？
あっという間になくなりました。(´∀｀；)
ここからが問題・・・
やっぱり、もう一個欲しがる。 (;^_^A
またもや、あっという間になくなり・・・
私達の分まで狙ってくるはなちゃん。
( ・＿・；)
Σ(・∀・；)
米粉の効果はご覧の通りでした。 o(ﾟ◇ﾟo）
いつも通り。
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