from : ドッグウォーカー博士のスローライフ
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ちょっと暑いが気持ちいい天気だった。
子ヤギさんたちは朝から元気に岩の上で遊んでいた。
はっちゃん（秋田ＭＩＸ♂５歳）を見ると降りてきて、うち１匹が１メートルぐらいまで近づいてくる。
はっちゃんの様子を見ると、少し尻尾を下げながらもゆっくり右に振っていた。
ちょっと怖いけど嫌いじゃないよ、というところだろう。
で、その距離で挨拶すると、子ヤギさんたちは「わーい」と走り去って行った。
夕方は夕方でマルちゃん（大型犬ＭＩＸ♂９歳）とゆっくりすれ違ったりして、お互いにずいぶん慣れてきたようだ。
もう犬たちと変わらないほどの大きさになってきた。
成長を見守るのが楽しい。
昨日も今日も、ビーチに人がいた。
観光客もいるが、海草を採りに来る地元の人もいる。
それぞれ座ってのんびり休んでいることが多いので、騒がしい感じにはならない。
マルちゃんが漂着物についた小さな貝を日陰で齧っている間、わたしも流木の上で海を眺めながら過ごす。
こういう何もしない時間をすごすことで、心に余裕が生まれる。
そういえば、日本はゆっくり座って過ごせる場所がとても少ないと言われている。
都内で持参の弁当を食べようと思って、場所がなくて苦労することはよくあったが、地方は地方で市民の憩いの場となるような公園が少ない。
実家がある東京郊外の多摩市は、公園の数がとても多く、ベンチもそれなりにあるが、のんびり感はそれほどない。
有料の観光のための施設ではなく、無料で憩えるような場所が少ないのは残念なことだ。
こちらはビーチがあるので、ビーチに行けばのんびりできるところがいい。
場所だけあっても、時間がなければ意味がないが、日本では労働時間が相変わらず長く、実質賃金も低いので、どうしても殺伐としてしまう。
引っ越してきてからはないが、公共の場所で怒鳴っている人が多いのも特徴だ。
そんななかでのんびりするというのはなかなか難しいが、同居している犬猫のためには、自分自身がリラックスして過ごすようにしたい。
人間のストレスやせわしなさがダイレクトに影響するからだ。
人間も犬と同様で、仕事ややむをえない用事以外では混雑した場所に行かないとか、好きなことをしながら静かに過ごすとか、ゆっくり歩いたりゆっくりしゃべったりすると、落ち着き度が上がってくる。
ぜひ自分自身ののんびり対策もやってみよう。
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