from : ドッグウォーカー博士のスローライフ
小さなカタツムリ。
夜から天気が崩れるという予報で、はっちゃん（秋田MIX♂４歳）が荒ぶっていた。
めずらしく庭を走ったのち、ウッドデッキ横に植えてある草花を掘ってならし、その上にどっかりと寝そべっていた。
それでも、部屋での様子はいつもどおりだ。
ストレスレベルが高い間は些細なことで興奮しやすく、また興奮した後なかなか落ち着かないが、ストレスマネジメントが進んでいくと、興奮しにくく、また興奮しても落ち着くのが早くなっていく。
なので、淡々と続けていただきたい。
ストレスマネジメントは、ある時点で終わりというものではなく、ずっと続けることが大事だ。
ストレスレベルが下がってくると、犬の表情が変わってくる。
顔の筋肉が緩むので、眉間や口の横のしわがなくなり、穏やかなやさしい表情になる。
ストレスいっぱいだと子犬でも老犬のように見えるが、ストレスが少ない犬は老犬でも若々しい。
体の筋肉の緊張も緩むので、のびのびとゆったり歩くようになる。
それから、皮膚の状態が良くなるとともに、被毛がツヤツヤのふわふわになる。
逆にストレスレベルが高いと、皮膚が臭く、湿疹などができやすくなり、被毛がバサバサのごわごわになる。
体調がよくなって、胃腸障害やアレルギーが改善する。
たとえなにか持病があったとしても、症状がとても軽くなる。
発作を起こす回数が激減したという話を、ＰＯＮＯＰＯＮＯ実践者の方々から何度も聞いている。
ストレスが減ると、健康度がアップするのである。
ただし、気をつけなければいけないのは、太りやすくなることだ。
これが唯一の副作用である。
食べむらがなくなって何でもよく食べるようになるだけでなく、消化吸収がよくなるので、今までと同じだけあげているとあっという間に太ってしまう。
なので、太っていないか様子をよく観察してみよう。
ストレスが減ると、生活の質が格段に上がるので、日々ストレスマネジメントを続けていこう。
なお、ストレスの原因についてはこちらを見ていただきたい。
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