2020年2月28日金曜日

散歩は健康にいいのです

散歩は健康にいいのです
from : ボルゾイな生活

ユリさんと朝の散歩

陸ぼんは速く歩くと負担があるので
週3ぐらいはユリさんとワンツーマンで速足で海岸に向かいます
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いい天気です
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海岸はトボトボと歩くユリさんだが
堤防に上がって帰り道になると意気揚々と進みます



冬になってから少し血圧が上がってきたので
ユリさんと朝の海岸散歩を再開して120以下に安定してきました

ワンコと散歩は精神的にも身体的にも良いことですね


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