from : ドッグウォーカー博士のスローライフ
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気温が27度まで上がり、すっかり夏だ。
朝市に行ったら、途中の道路で大きなハブが死んでいた。
もうハブが出てきているということだ。
帰宅後、慌てて刈払機で草をきれいに刈った。
以前から植えたかったブーゲンビリアの鉢が３００円で売っていたので購入。
すぐに家の前に植えた。
風が強かったり、塩害にあったりなどですぐ枯れるので、元気に育つことを願う。
今日は日中忙しく働いたが、あまり毎日忙しくせずに、なるべく自分の時間を持つようにしたい。
人間なので人間都合の用事は避けがたいが、休んだりのんびりしたりという余裕を持つようにしよう。
自分が忙しすぎる生活をしていると、その忙しさが犬にも伝わって落ち着かなくなる。
それだけでなく、自分自身のことや犬猫含めた家族のことなどを、じっくり考えることができなくなるからである。
さまざまな「問題行動」の最大の原因は、ストレスにあるとわたしは考えているが、ストレスの原因のひとつに、人間側の余裕のなさがあると思う。
ゆったりのんびり暮らしていたら、犬もゆったりのんびりできる。
人間側も、余裕ある暮らしのほうがずっと気分よく暮らせる。
そうはいっても忙しいという方がほとんどかもしれないが、余裕は自分で作り出すのである。
何でも完璧にやろうとせずに、可能な限り手ぬきをし、サボる。
明日できることは今日やらない。
やってもやらなくてもいいことはやらない。
誰かにやってもらえることは自分ではやらない。
なまけものになるのである。
金銭的に豊かな暮らしをしようとすると余裕がなくなるので、わたしはエコを徹底することで生き延びている。
そして、重要なのは、他人の評価は気にしないことだ。
人からとやかく言われることを恐れていては、余裕ある暮らしはできないのである。
また、家族のことについてあれこれ世話を焼いたりしていると、すぐに余裕がなくなってくるので、自分以外の人のことは乳幼児以外は基本的に放っておく。
犬猫についても同様で、毎日おいしいご飯を作ったり、あれこれと細かく世話を焼いたりなどしている人がいるのではないだろうか。
最低限必要な、食餌の世話と排泄、散歩だけやって、あとは放っておこう。
放っていると、自分から寄ってくるので、そしたら一緒に昼寝でもすると、犬猫たちはとても満足してくれる。
室内で一緒にやるのだったら、遊びよりも昼寝の方がずっと落ち着き度を上げる。
忙しい人は、自分が忙しいという自覚すら持てなくなっているが、自覚のある人もない人も、犬猫と一緒に昼寝をする時間を持とう。
ストレス行動が気になる方はとくに、毎日いっしょに昼寝してみることをお勧めする。
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