朝食はすうどん

朝食はすうどん
from : コリーですの。シェルティですの。

わお。もう8月だ。
今年も残すところあと4ヶ月ですね(゜ω゜)


こんな本を買いました。
値段を見ずに買ったら1400円もした。
（ひどく後悔した）


ゆでたまごがハート(＾ω＾)


弥勒御膳。
ひややっこ
天川村の蒸しおくらと蒸しレタス
とうがんのたいたん～豆乳シチュー仕立て～
（ゆらぼん多め）
ゴーヤのおひたし
焼きさんま
生鹿肉
生しそを散らして
（ペン子がしそは不要と言ったので少し）
風味付けでかつおぶしをちらして。

本によるとレタスは加熱した方が栄養アップだそう。


朝食。
・・・まさか朝食の方が美味しい！じゃないよねないよね・・・
（笑顔が・・・）

フードにヨーグルト足してます。
おとうさまが「朝はすうどん」と言う。
（関西は「具なしうどん」をすうどん言います）

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