2017年7月15日土曜日

お気に入りグラウンディングスポット

お気に入りグラウンディングスポット
from : コリーですの。シェルティですの。

2017-07-08-06-16-08
ここ私のお気に入りグラウンディングスポット(＾ω＾)

ミロちゃんの奉納スポットでもあります。
絶対気持ちいい場所だってここ笑
私も夕方ここに「その日あったイヤなこと」全部土に還してやってる笑

センタリング（自分に軸を通す）して
グラウンディング（地に足を着ける）する。

こんな簡単な、イメージ体幹トレーニングだけで、
人の思考がこんなに変わるものなのか(゜ω゜)びっくらぽん。
ってかはよゆーて笑

昔、メルさんもまだ元気だった頃
仕事で知り合った方が偶然スピ人で
「第一印象。センタリングの出来た人だ」と言われたことがあった。

あの頃は元気だったんだ。
なんでこんなヨボヨボになっちゃったんだろう・・・
（犬がみんな死んでいったからです）

2017-07-08-05-51-19
私の理想のシェルティとなんかちがうけど、まあいい(＾ω＾)

センタリングするようになって、夜ぐっすり眠れるようになりました。
ささっちに「寝ながら出来る」と教わり、初めてやったのが寝ぼけまなこ。

脳天に串みたいのが突き刺さり、そのまま下に貫通していった。笑
そのまま寝オチしました。

ぶれないように、誰かが串刺しにしてくれたんだよきっと。
心のリハビリは夏のおかげで順調。

それにしても・・・
グラウンディングっていうと、俄然スピぽくなるけど、
体幹トレーニングっていうと、俄然流行ぽく親しみが沸く。



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