from : ドッグウォーカー博士のスローライフ
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★★PONOPONOセミナー（大阪）開催のお知らせ★★
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タイトル：「犬と体で会話しよう」
日時：2018年5月19日（土）
9:30～16:30 昼食休憩１時間
詳しくはこちらからどうぞ
■■5月18日（金）の午後、近畿地方の方の個人レッスンを承ります（受付終了）。好評につき、19日の17時頃からの枠を増やしますので、お早めにどうぞ（受付終了）。■■
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昨夜、遅くまで仕事をしていて、はっちゃん（秋田MIX♂５歳）を待たせてしまった。
はっちゃんはわたしがベッドに行くと、自分の定位置にはいかずに、わたしのベッドに乗ってきた。
ふたりで寝るには狭すぎたが、いっしょにくっついてべたべたした。
そのまま少しウトウトすると、満足したのか隣のサブベッドに行って本格的に寝た。
はっちゃん、あいかわらず甘えん坊だ。
ゴールデンウィークに入って、またネットのつながりが悪くなったので、今日はネットカフェに行ってきた。
ページが表示されるのに何分もかかるのは勘弁してほしいものだ。
こういうのも日常のプチストレスになる。
わたしは今の生活ではそんな程度しかないが、仕事をしていたり、いろんな人たちとかかわったりしていたら、ストレスはもっと溜まるだろう。
わたしの場合、ストレスが溜まるとよく寝られなくなったり、食欲がなくなったり、衝動的な行動が出たり、すべきことを忘れたりする。
溜まりすぎると社会生活に差し障るレベルになるので、ストレスの原因からなるべく遠ざかるように気を付けている。
するとまずまず平穏に暮らせるのだ。
心が傷ついていたり、トラウマがあったりして、センシティブになっている犬も、なるべくストレスの原因を減らして、イライラしたり興奮したりするようなことを避けていると、穏やかに暮らすことができる。
保護犬にもそういう環境が必要だ。
にぎやかで刺激が多い環境は、元気な時はいいかもしれないが、心が疲れているときにはつらいものだ。
体が疲れた時にぬるま湯につかってリラックスするように、心にもぬるま湯が必要だ。
自分が元気でも、犬は元気でないかもしれないので、そこも犬によく聞いてみよう。
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